Falando de Saúde

A saúde física consiste no bom funcionamento do organismo e de suas funções vitais. A maioria das internações acontecem pelo descuidado com a saúde física e com o mau uso do corpo. Para se ter uma boa saúde física devemos nos exercitar, ter uma boa  alimentação e cuidado com o nosso corpo.

A saúde mental é de extrema importância para se ter uma saúde física em perfeito funcionamento. Com uma boa saúde mental  nos sentimos bem conosco e com outras pessoas. Estamos sempre aptas para lidar com as mudanças e desafios do dia-a-dia. Para conservar uma boa saúde mental devemos ler bons livros, assistir bons programas, nos aprimorarmos intelectualmente, fazer passeios e principalmente ter uma visão positiva da vida.